Carnaval faz bem para a saúde, para quem gosta e para quem não gosta!
Mas como assim Isabel, não parece contraditório?
Não! O fundamental para nosso equilíbrio psicofísico é estarmos felizes com nossas escolhas. É estarmos seguros e tranquilos em qualquer situação, por sabermos que estamos fazendo o que realmente queremos, o que realmente gostamos. Por isso o carnaval faz bem para a saúde, independente se gostamos ou não.
Se você gosta do carnaval, aproveite, viva intensamente, divirta-se, sorria, ative sua criança interna. Se você está inteiro, aproveitando o momento, independente do que o outro esteja fazendo, do que o outro esteja falando, do que o outro esteja pensando… aí sim, o carnaval está fazendo bem a sua saúde. A razão é bem simples, você está fazendo bem a você mesmo, com sua postura, com seu comportamento, com sua decisão de ser feliz agora, com sua opção de curtir o que você gosta.
Se você não gosta do carnaval, aproveite para fazer o que gosta, mas com intensidade, independente dos demais acharem o cúmulo você não gostar de carnaval. O importante é você assumir o que gosta, o que quer, estar inteiro indo ao cinema, fazendo um lanche, indo para uma pousada, cuidando das plantas, fazendo bordado, vendo TV… O importante é não se deixar levar por comentários contrários ao que você pensa. Não há certo ou errado, nesse caso, é apenas questão de preferência, de vivência, de crenças, de hábitos.
As grandes discussões nessa época de carnaval, brigas, desentendimentos, términos, acontecem pela dificuldade que temos de viver e respeitar as diferenças. E, como de forma geral há mais desequilíbrio em clima de euforia em massa, muitas pessoas saem magoadas, outras até feridas fisicamente.
Então aproveite o carnaval, aproveite as horas de cada momento de sua vida, intensificar o momento diminui ansiedade, estar presente e manter o foco melhora a saúde cerebral.
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Seja sempre mais feliz e tenha sucesso em sua jornada!
Abraço!
Isabel
