Alterando a Postura Corporal Você Altera a Sua Emoção, acredite! E, melhor ainda, de forma rápida, em apenas dois minutos. Já é comprovado cientificamente isso, então, mãos a obra!
Vamos usar todas as posturas que podemos para liberar nossas “químicas cerebrais boas”! Assim, conseguimos viver de forma mais produtiva, saudável e feliz.
Você apenas tem que preparar uma sessão pipoca com todos os amigos e pessoas que você ama. Reúna todos que você quer ver muito melhor de agora em diante. Pense bem na lista! É bom a gente melhorar a cada momento, junto de pessoas especiais. Afinal, o efeito é muuuiiiiito maior!!!!!!!
Há um tempo se pensava que as emoções e comportamentos só poderiam ser mudados de dentro para fora. Que essa mudança só se daria através do trabalho com a história da pessoa, com suas emoções, revisões de crenças… Tudo isso é muito importante, diria que é fundamental. Mas devemos e podemos ter práticas emergenciais como essas que você vai ver na videoaula abaixo.
A postura é moldada pelo humor e por todos os tipos de fatores sociais, emocionais. Alterando a postura corporal você altera a sua emoção. A linguagem corporal afeta a maneira como os outros nos veem, mas também pode mudar a maneira como nos vemos.
Vamos então aprender a moldar de forma correta nossa postura, para melhorar nossa qualidade de vida.
Coloco outra videoaula que “bombou” no artigo Mude Sua Postura e Assuma um Estado Emocional Poderoso no site O Segredo, no qual sou colunista. Aí sim você tem várias alternativas para mudança imediata. Não tem mais desculpas!
Agora é apenas treinar, treinar… Fazer, fazer… Só mudamos um hábito, um comportamento, exercitando.
Na sua casa tem alguns cantos que se formam teias de aranha? Normalmente elas não se formam por onde a gente passa, por onde há constante movimento, ocupação…
No cérebro também é assim. Nos lugares que deixamos de exercitar algo por um tempo, aparece uma sinalização (proteínaC1q) mostrando para o aspirador (células Glial) o lugar para limpar o lixo.
Exemplo: se estudo um idioma e não pratico, depois de um tempo o aspirador vai limpar a área assinalada e dá mais trabalho para reaprender.
Agora é exercitar e não deixar o aspirador limpar o lixo errado!
Conheça o método Cura Positiva e mude seu cérebro definitivamente para muito melhor.
Tenha uma vida mais produtiva, saudável e feliz!
Grande abraço!
Isabel
