Desenvolva sua força emocional e conquiste seus sonhos!

“Desenvolva sua força emocional e conquiste seus sonhos” esse é o desejo de muitas pessoas que escuto diariamente.

Talvez seja o seu também!

 Já foi meu desejo e por isso estudei muito para conseguir alcançá-lo e, ainda persisto em aprimorar tal desejo a cada dia, para melhorar minha vida e a de milhares que me seguem, fazem meus cursos, são meus pacientes…

Quando falamos em força emocional você associa ao que?

Qual a sua força emocional?

Pare um pouco e pense em sua vida até aqui. Pense agora nas superações que teve. Pense nas conquistas. Pense em tudo o que queria e conseguiu, desde fazer um pavê, arrumar o motor do carro, ganhar um brinquedo…

Tudo o que levou você a conseguir algo tem a ver com sua força emocional.

Pessoas emocionalmente fortes podem ser assim desde sempre, ou desenvolver essa condição.

Escute esta história cativante, que inspira e motiva. É real e o protagonista, hoje com 83 anos, não só realizou o sonho de criança, mas ultrapassou as suas expectativas.

Este exemplo é de uma pessoa que sempre foi emocionalmente forte. Que desde criança teve clareza do que queria, do seu sonho e, não se deixou abalar pelos “ladrões de sonhos” que estão sempre por aí.

E você? Conhece algum “ladrão de sonho”? Já teve algum em sua vida?

Normalmente dizem assim: Isso não vai dar certo! É muito arriscado isso que quer? Depois vai dar muito trabalho. Você pode quebrar a cara…

E essas pessoas normalmente são pessoas boas, que fazem parte do seu meio, do seu círculo familiar, porém, que têm crenças limitantes. Elas possuem cérebros mais negativos, que são direcionados pelas emoções negativas como medo, ansiedade, preocupação…

Para se tornar uma pessoa forte emocionalmente você precisa:

— Saber dizer não e colocar limites saudáveis nas outras pessoas, nas relações…

— Manter a positividade afastando-se do papel de vítima, de fazer reclamações, do papel de juiz. DOR EMOCIONAL todos temos em algum momento da vida. Como encaramos e superamos essa dor é que marca a diferença entre uma pessoa emocionalmente forte e uma que não é. Pare e leia agora com atenção essas histórias curtas que trazem uma lição de vida maravilhosa: uma dor pode ser alavanca para autorrealização. 

— Adotar a postura de eterno aprendiz, de querer melhorar algo todos os dias. Fazendo nosso melhor crescemos como seres humanos e contribuímos para um mundo mais consciente.

— Exercitar as emoções positivas como empatia, gentileza, amor, compaixão, otimismo, cultivando em seu cérebro um jardim cheio de flores e também no das pessoas ao seu redor. Ao não cultivar medo, reclamação, raiva, negativismo… estamos impedindo que ervas daninhas tomem conta desse jardim.

— Viver plenamente o agora. O passado vem normalmente carregado de culpas e, o futuro, traz a ansiedade, a preocupação. O importante é tomar o passado para análise e para planejar melhor o futuro.

— Estar completamente aberto/a às mudanças, pois estas estão cada vez mais intensas e rápidas. Nossa capacidade de resiliência e de adaptação é fundamental. Clica nesse link que indico e conheça 3 atitudes simples e poderosas para mudar mais rapidamente.

Agora temos um material para começar a praticar, praticar, praticar…

Quer fazer alguma pergunta? EU VOU AMAR RESPONDER!

É só clicar aqui em baixo e mandar a pergunta que respondo de imediato. Respondo com carinho e ainda te dou um presente!

FALE COMIGO AQUI!

Abraço carinhoso!

Isabel