Preciso ter um caso comigo! Parece estranho? Mas, não é! Hoje o grande mal da humanidade é a falta de amor próprio. As pessoas adoecem por falta de amor por si.
Na semana que comemoramos o dia dos namorados vamos namorar primeiro conosco. Ao me amar consigo amar o outro de forma saudável. Quando não me amo, acabo transferindo minhas carências para o outro. Aí vem o ciúme, a posse…
Preciso ter um caso comigo, antes de prejudicar minhas relações com meus vazios, minhas faltas, minhas carências, minhas paranoias…
Se não estou bem resolvida/o vou levar problemas para minhas relações. Por isso mais do que nunca preciso me amar.
Mas como sei se me amo ou não?
Faz sentido?
Como você está em relação ao que falei?
A vida sem os questionamentos certos entra no piloto automático e aí…
Se você não se ama como deveria, o que vai fazer para se amar mais?
Algumas sugestões:
- seja mais benevolente com seus erros e comemore muito mais seus acertos;
- coloque como crença absoluta que você é a pessoa mais importante de sua vida, pois é a única que você tem certeza que estará no dia que as luzes de seu palco se apagarem;
- preste atenção várias vezes ao dia em você (coloque o celular para despertar no mínimo uma vez em cada período do dia e sinta se está com alguma tensão, seu estado de humor…);
- adote pela manhã um grande sorriso para você, desejando um dia produtivo e harmonioso;
- prepare um lanche todos os dias, em algum momento, só para você, para você sentir o gosto, agradecer seus sentidos, agradecer sua vida…
São ações simples, porém profundas, que mudam sua relação consigo.
Agora um exercício power para você se amar rapidinho!!!!
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Muitas dicas, exercícios, reflexões que provocam transformações profundas no seu mindset, no seu estilo de vida!
Tudo feito com muito amor e carinho para você se sentir melhor a cada dia!
Grande abraço!
Isabel
