Já se sentiu impotente frente à uma determinada situação? Quero que você vença uma situação que causa impotência, ganhe muito mais confiança e tenha resultados muito melhores.
Isso acontece com frequência?
Cada vez que a gente se sente impotente, frágil, com medo, com culpa, nosso corpo expressa por posturas que mostram para os outros exatamente tudo isso.
Os ombros caem porque pesa “carregar o mundo nas costas”, o peito se fecha pois a angústia bate, as pernas pesam pois a culpa acorrenta…
No seu maravilhoso livro O Poder da Presença, Amy Cuddy mostra a comprovação de anos de pesquisa e estudos sobre os resultados fantásticos de posturas de poder que treinam nossa mente para sermos mais assertivos, focados e seguros. Isso faz com que você vença uma situação que causa impotência.
Algumas posturas “imprimem” uma fisiologia diferente e auxilia na diferenciação dos resultados em entrevistas de seleção, em reuniões, em apresentações de trabalhos…
Quer ver que fantástico? Tudo em apenas dois minutinhos! Mas, depende de um empenho seu. Aliás, tudo depende de empenho, ação…
Fantásticos os resultados!
Eu pratico!!! Repasso para muitas e muitas pessoas, pois esse trabalho profundo, eficaz e super sério não pode parar de ser replicado.
Quando a gente ajuda os outros ajuda a gente mesmo a melhorar a cada dia.
Melhoria contínua é sempre fonte de juventude e saúde!
